Punaises de lit : que faire, étape par étape

Les premiers gestes : éviter de déplacer, ne pas traiter seul

Face à des punaises de lit, un premier geste est d'éviter de déplacer les meubles infestés d'une pièce à l'autre, pour ne pas disséminer les insectes, conseille la Ville de Paris. Viennent ensuite le linge, l'aspirateur et, si les punaises restent, un professionnel. Les insecticides du commerce ne font pas partie de ces premiers gestes.

Pourquoi agir vite ? Selon ameli, plus l'infestation est importante, plus les punaises de lit se déplacent vite vers d'autres pièces et d'autres logements.

Pas encore sûr que ce soient des punaises ? Voyez les guides détection et reconnaître. Pour les démangeaisons, lisez le guide piqûres.

• 1. Évitez de déplacer les meubles d'une pièce à l'autre (Ville de Paris) ; ce qui doit sortir est emballé dans des sacs fermés ou du film plastique (ARS Auvergne-Rhône-Alpes).
• 2. Rangez les bombes insecticides : appliqués soi-même, les insecticides ne permettent pas d'atteindre toutes les cachettes des punaises, explique ameli.
• 3. Prévenez votre propriétaire ou votre bailleur, et informez vos voisins, comme le recommande l'ARS.
• 4. Lavez le linge, séchez-le, puis gardez-le dans des sacs plastiques scellés jusqu'à la fin de l'infestation.

Linge, congélation et chaleur : températures et durées

Pour le linge, ameli conseille un lavage en machine à plus de 60 °C, puis un sèche-linge en mode chaud au moins 30 minutes. L'ARS Auvergne-Rhône-Alpes propose le lavage à plus de 60 °C ou le sèche-linge. Ce qui ne passe pas en machine peut aller au sèche-linge ou, si possible, au congélateur.

Les pages officielles ne disent pas toutes la même chose. Voici les consignes d'ameli et de l'ARS, avec l'organisme qui les donne :

• Lavage : en machine à plus de 60 °C, selon ameli et l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes.
• Séchage : au sèche-linge en mode chaud au moins 30 minutes, selon ameli ; l'ARS le propose à la place du lavage. Le linge est ensuite conservé dans des sacs plastiques scellés.
• Congélation : à -20 °C au minimum pendant 72 heures, selon ameli, l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes et la Ville de Paris.
• Durée plus courte : l'Anses admet 24 h, voire 48 h, si l'objet est entièrement à -20 °C. Ce guide suit les 72 heures d'ameli, de l'ARS et de la Ville de Paris.

Aspirateur, vapeur et nettoyage de la chambre

L'aspirateur retire les punaises de lit visibles, mais il ne les tue pas. Ameli conseille de passer l'embout fin sur le matelas, le lit et les objets environnants. L'ARS Auvergne-Rhône-Alpes demande ensuite de fermer le sac, de l'emballer dans un sachet plastique et de le jeter dans une poubelle extérieure.

L'ARS Auvergne-Rhône-Alpes conseille de renouveler l'aspiration deux fois par jour pendant environ une dizaine de jours.

Selon l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes, cette lutte mécanique bien conduite peut suffire sans produit chimique quand l'infestation n'est pas majeure. Si les punaises persistent malgré la lutte mécanique, ou si l'infestation est importante, un devis vous dira ce qu'un professionnel propose.

• Bouchez les fentes et les fissures sur les murs, derrière les plinthes et sur les cadres de lit en bois, et recollez le papier peint décollé.
• Pour les recoins et les tissus d'ameublement, les chiffres diffèrent : 180 °C selon l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes, environ 180 °C pour la vapeur sèche et 120 °C ailleurs sur la page de la Ville de Paris, 120 °C selon ameli, au moins 120 °C selon l'Anses.
• Avant tout traitement, l'Anses rappelle qu'il est nécessaire de nettoyer, aspirer et ranger la pièce infestée.

Produits du commerce, housse et matelas

Les insecticides vendus en magasin marchent mal contre les punaises de lit. Selon l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes, elles ont développé une forte résistance à la quasi-totalité des insecticides en vente libre. Ameli ajoute qu'appliqués soi-même, ils ne permettent pas d'atteindre toutes les cachettes.

Attention aux produits achetés en ligne. Ameli demande de ne jamais utiliser de produits vendus sur internet ou sur les marchés dont l'usage est interdit en France. Selon ameli, l'Anses et les Centres antipoison ont recensé 163 intoxications de janvier 2018 à juin 2023 en lien avec un insecticide interdit en France contenant du dichlorvos. Ameli indique que le nombre de cas a fortement augmenté de début 2023 à fin 2025 : 351 intoxications recensées sur trois ans, dont quatre mortelles.

L'ARS Auvergne-Rhône-Alpes conseille de ne pas utiliser de fumigènes anti-insectes vous-même, sans recourir à des professionnels. La terre de diatomée divise les sources : la Ville de Paris la déconseille, car son inhalation peut abîmer les poumons. L'Anses la juge efficace, mais elle peut irriter les voies respiratoires dans un logement : à n'utiliser qu'avec une autorisation de mise sur le marché et selon les conditions d'emploi.

Le matelas se garde souvent : selon l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes, s'en débarrasser n'est pas obligatoire. Une housse le préserve sans prévenir l'infestation, précise la Ville de Paris.

Traitement professionnel : méthode, passages, devis

Un traitement professionnel contre les punaises de lit ne commence pas forcément par un produit. L'Anses recommande de privilégier les méthodes non chimiques, comme la chaleur sèche ou la congélation. Selon le ministère de la Transition écologique, la lutte chimique est une étape réservée aux professionnels en cas de persistance.

Selon l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes, le professionnel s'engage à intervenir au minimum deux fois à environ 15 jours d'intervalle, car l'insecticide n'agit pas sur les œufs. Après l'intervention, ameli conseille de rester vigilant durant 1 à 2 mois et de prévoir une visite de contrôle.

Comparez plusieurs devis, car les prix et prestations peuvent être très variables, rappelle l'ARS. Selon l'Anses, les foyers infestés qui engagent des dépenses de lutte y consacrent en moyenne 866 € par an (intervalle de 644 à 1 091 €) ; ce n'est pas le prix d'un traitement professionnel. Les prix d'un traitement sont sur notre page prix.

Voici des points qu'ameli, l'ARS et l'Anses conseillent de vérifier chez un professionnel (liste établie à partir de leurs conseils, pas une liste officielle) :

• Le protocole de traitement est communiqué, avec l'étape de lutte mécanique, qu'ameli conseille de vérifier.
• Au moins deux passages à environ 15 jours d'intervalle sont prévus.
• S'il utilise un insecticide, l'entreprise détient un certificat Certibiocide en cours de validité, délivré par le ministère de la Transition écologique ; l'ARS demande un certificat délivré depuis moins de 5 ans.
• L'entreprise est labellisée « punaises de lit », comme le conseille l'Anses.
• Une visite de contrôle est prévue après l'intervention.

Qui paie : bailleur ou locataire

Selon la réponse ministérielle publiée par l'Assemblée nationale (question n° 6123), le bailleur supporte les frais de détection et de désinfestation des punaises de lit, en cas d'infestation en cours de bail. Le locataire doit le contacter immédiatement pour qu'il traite les lieux, ou s'entendre avec lui sur la prise en charge financière. L'ANIL précise une exception : le propriétaire peut ne pas prendre en charge les frais s'il prouve que la présence des punaises est due à son locataire.

Cette position du ministère s'appuie sur l'obligation de décence. L'article 6 de la loi du 6 juillet 1989, modifié par la loi ELAN du 23 novembre 2018, oblige le bailleur à remettre un logement décent, exempt de toute infestation d'espèces nuisibles et parasites.

En logement social, la Ville de Paris conseille de vous rapprocher de votre bailleur, qui vous orientera vers la désinsectisation. Quand vous savez qui paie, demandez vos devis gratuits : chaque devis est écrit et sans engagement.

• 1. Contactez immédiatement le bailleur pour lui demander de traiter les lieux, ou pour vous entendre avec lui sur la prise en charge.
• 2. S'il refuse de prendre en charge l'intervention, vous pouvez saisir la commission départementale de conciliation.
• 3. Vous pouvez aussi saisir le tribunal judiciaire.

Questions fréquentes